qirbilyan

diumenge, 21 de juliol de 2013

Un poquito de qi gong

Una forma muy popular, Las Ocho Piezas del Brocado, sencilla y agradable de realizar y muy útil para ponerse en marcha por la mañana. Estira y masajea los principales meridianos que se contemplan en la medicina tradicional china.
Si probáis, repetiréis.
BA DUAN JIN

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