Iniciamos la temporada con una nueva propuesta en la línea de los talleres de GESTIÓN DE VIDA que realizamos el año pasado con tanto éxito y se centraron en:
-Salud (alimentación, peso, ejercicio físico)
-Estrés físico, mental y emocional (técnicas de relajación, terapia cognitiva)
-Gestión del tiempo (objetivos, planificación, disciplina, prioridades)
-Habilidades sociales (comunicación, límites, familia, pareja, trabajo)
Mati ya tiene preparados los talleres y contamos con vuestro entusiasmo para empezar el COACHING EN GRUPO.
Se trata en esta ocasión de reunir entre seis y ocho mujeres para trabajar en la definición de metas personales o profesionales y establecer un plan para alcanzarlas evaluando en cada sesión los logros, las dificultades y buscando la optimización del proceso.
Aunque se trabajan objetivos individuales, el grupo nos proporciona un plus de compromiso, perspectivas de análisis y motivación.
Os recordamos que este año la actividad dura seis meses y los talleres NO son independientes. Es importante que os comprometáis a realizar el ciclo completo porque el grupo funcionará mejor siendo estable.
Ocupará un sábado por la mañana al mes, de 9:45 a 13 horas, desde Octubre hasta Marzo.
Os adjunto las fechas para que podáis planificar con tiempo.
20 DE OCTUBRE
10 DE NOVIEMBRE
1 DE DICIEMBRE
12 DE ENERO
9 DE FEBRERO
9 DE MARZO
Las sesiones se desarrollarán en tres etapas:
- Coaching en grupo: cada participante dispondrá de un tiempo para trabajar sobre sus objetivos personales: traed vuestros "sueños" para poder convertirlos en "metas".
- Profundizaremos en algún área de las tratadas en los talleres de Gestión de Vida o en los temas que resulten más problemáticos para la mayoría de las participantes.
- Acabaremos relajadamente con una meditación o visualizaciones enfocadas en los temas del taller.
Podéis elegir entre dos modalidades para realizar el curso:
- Los seis talleres de Coaching en grupo, por 25 €/mes.
- Los talleres y además una hora al mes de apoyo individualizado con Mati por teléfono o Skype por 50 €/mes.
El pago se realizará en metálico el mismo día del taller, pero la no asistencia no es eximente. Se paga por el ciclo completo.
EL 5 de OCTUBRE ES LA FECHA LÍMITE PARA INSCRIBIROS.
Esperamos vuestras respuestas y vuestras preguntas si algo no está claro.
Hasta pronto,
Matti: 659 138 044 matti_ameli@yahoo.com
Marisa 608 325 241 marisabousanchez@hotmail.com y tallerdepersones@hotmail.es
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